Katarina Kordulak

Rendez-vous pour tester le tapis d’acupression Igla – ce weekend à la cité Fertile au marché de Noël MAJA MERCADO.

Prêts pour un week-end exceptionnel le 16 et le 17 décembre ? Venez découvrir le tapis d’accupression Igla au MAJA MERCADO – Marché de créateurs | Art, food & musique à La Cité Fertile. Un marché célébrant la créativité, la culture, l’art culinaire et la musique. Plongez-vous dans un Noël créatif, durable et festif ! …

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Jambes lourdes acupression

Tout savoir sur les jambes lourdes et l’acupression

Jambes poteaux, jambes lourdes, jambes en plomb ou en béton ….Alors que 45% des français ont les jambes lourdes l’été, nous vous parlons de l’acupression comme l’un des remèdes.Les expressions se bousculent pour parler en réalité d’un des symptômes de l’insuffisance veineuse, qui a pour corollaires la rétention d’eau, le gonflement des chevilles ou mollets …

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Temoignage utilisation tapis Cyrielle

Témoignage #2 Cyrielle, jeune maman

Des avis d’utilisateurs du tapis d’acupression Igla : vous donner la parole Voici le deuxième de notre série de témoignages qui donne la place à vos avis et au partage des usages du tapis d’acupression Igla. Cette fois-ci nous avons échangé avec Cyrielle, utilisatrice toute novice du tapis d’acupression Igla. Cyrielle est maman d’une petite fille de 15 …

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5 idées inattendues pour prendre le temps pour soi dans une journée bien remplie

5 idées inattendues pour prendre le temps pour soi dans une journée bien remplie

Aujourd’hui, ce n’est pas une, mais 5 idées inattendues pour prendre le temps pour soi dans une journée bien remplie Avec le télétravail, la frontière entre la vie personnelle et la vie professionnelle s’efface davantage et le sentiment d’être envahi, hanté.e par le travail peut être encore plus présent. Il est alors important de prendre le temps pour soi. Néanmoins, il ne « faut » pas que ça devienne une autre obligation 🙂 qui s’ajouterait à la liste longue de tâches… ça serait un peu contre-productif. Pour que prendre le temps pour soi ne devienne pas une injonction, mais reste un plaisir bien-être, voici nos idées.

Position assise pour télétravail sur un ballon swissball

Retrouver la bonne posture au télétravail grâce au ballon de gym.

Le télétravail en étant mal assis, c’est une recette à fabriquer des maux de dos. Notre astuce pour retrouver la bonne posture : s’assoir sur un ballon de gym. En ce moment, nous passons notre vie assis : vissé.e.s à une chaise de bureau au télétravail, ou vautré dans le canapé devant une série ou …

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